看着枯萎的宝宝我心里好着急~
-科学的家庭育儿-
如果宝宝能吃到吃饱的母乳那就最好了。 但“奶少”的妈妈们看着自己饥饿、萎靡不振的宝宝，心里确实难受。 我想“用力”地爱我的宝宝，但我又觉得自己恨自己不够坚强，所以我只好混合喂养。
母亲身体虚弱，没有足够的乳汁来补充各种营养。 这么小的宝宝可以混合喂养吗？
宝宝一直很爱喝奶粉，但是有一天突然不想喝了。
母乳太少，宝宝有时吃着就睡着了
今天小编特地请了婴幼儿营养专家，和妈妈们好好聊聊混合喂养的话题。
母乳是婴儿出生后最理想的食物，可以满足婴儿6个月内的生长发育。
一般来说，无论是预防急性传染病，还是成年后肥胖、糖尿病等慢性疾病，母乳喂养的优势都比奶粉高很多。 因此，您应该尝试在六个月内纯母乳喂养宝宝。
1、母乳不足的症状
绝大多数妈妈都可以纯母乳喂养，让宝宝从母乳中获得营养和免疫保护。 如果确实母乳不足或因其他原因无法进行纯母乳喂养，为了满足宝宝的生长需要，应考虑混合喂养，有条件的话改用母乳喂养。
在给宝宝添加婴儿奶粉之前，首先要正确判断母乳是否充足。 那么母乳不足有哪些表现呢？
① 宝宝出生三天后，宝宝大便的颜色仍然是黑色、绿色或棕色。
②如果妈妈在给宝宝吃奶时感到乳头疼痛，往往是因为吸吮位置不正确，宝宝无法吃奶。
③宝宝每天吃奶次数不足8次，尿量少且颜色深。
④宝宝每天小便次数少于6次，大便次数少于3次。
⑤婴儿出生后10天体重尚未恢复到出生时的水平。
⑥宝宝1个月大时，体重增加没有达到600克。
温馨提示：如果出现上述母乳不足的迹象，家长可以与儿科医生或母乳咨询专业人士沟通，看看通过努力是否可以达到充足的母乳。 如果通过合理哺乳仍不能达到理想的效果，可以考虑混合喂养。
2、混合喂养的“代教法”和“补教法”
混合喂养主要有两种类型：替代喂养和补充喂养。
用婴儿配方奶粉代替一次或多次母乳喂养。
如果妈妈奶水充足，但因工作原因无法按时哺乳，最好按时挤奶或用吸奶器吸空乳房，以防止乳汁分泌减少。 挤出的母乳会被冷藏，加热后即可喂给婴儿。
每次先喂母乳，当宝宝吃不饱时再添加一定量的配方奶粉或其他牛奶。
补充奶量要根据宝宝的食量和母乳量来确定。 注意不要用太多，否则宝宝会喝母乳少而倾向于喝配方奶。
总乳汁量：您的宝宝每公斤体重大约需要 120 至 130 毫升乳汁。
进食量判断：主观指标有宝宝进食后比较安静、排尿次数正常等； 客观指标是体重增长合理、生长发育符合规律。 生长曲线可用于动态监测宝宝的发育情况。
注意：妈妈要坚持每次都让宝宝排空乳房。 这将有助于刺激母乳分泌并防止母乳量减少。
3、混合喂养的几个问题
如何让混合喂养的宝宝吃得饱、健康很重要。 小编为妈妈们精心总结了一些常见的喂养问题和喂养要点。
如果宝宝在出生后1~2个月就接触奶瓶，很可能会排斥乳头，造成“乳头错觉”。 一般来说，2~3个月大的婴儿不易出现乳头错觉。
因此，为了保证母乳喂养，即使宝宝前1~2个月不能吃纯母乳，也不要让他接触奶瓶。 您可以使用勺子或辅助哺乳装置来喂养婴儿。
刚开始混合喂养时，习惯母乳喂养的宝宝可能会排斥奶粉的味道。
如果宝宝排斥奶粉，可以尝试将一些母乳与奶粉混合，或者直接使用辅助哺乳器来解决这个问题。
母乳喂养辅助器是辅助妈妈进行母乳喂养的器具。 该设备很容易获得并且可以在线购买。
原理：辅助哺乳器将一根长吸管的一侧连接到配制好的配方奶粉上，另一侧固定在乳头旁边。 宝宝可以在母乳喂养时吸吮配方奶粉，以弥补母乳的不足。 随着宝宝受到吸吮母乳的刺激，母乳量会逐渐增加，甚至过渡到纯母乳喂养。
给宝宝选择奶瓶时，要注意选择质量有保证的产品。 注意奶嘴孔径合适。 如果孔径太大，婴儿会吞咽过快或窒息。 如果孔径太小，宝宝吃奶太慢，容易吞下太多气体。
一般认为，冲奶的温度在40度左右。 事实上，根据世界卫生组织对配制配方奶的建议，水温应在70度以上（高温可杀死部分致病菌），奶瓶应煮沸或高压消毒。
用较高水温冲泡奶粉的目的是为了降低婴儿（特别是早产儿或免疫力低下的婴儿）感染致病菌的风险，如坂崎肠杆菌、肠沙门氏菌等。
有家长担心用70摄氏度以上的水冲奶粉会破坏营养成分。 事实上，70摄氏度的高温对奶粉中营养成分（如维生素C）的影响可以忽略不计。 70度的水温可能会杀死奶粉中的部分益生菌，但这可以通过服用益生菌来弥补。
根据美国儿科学会的建议，6个月以下的婴儿一般不需要喂水。 无论是母乳喂养、混合喂养还是人工喂养，宝宝都可以从母乳或配方奶中获取充足的水分。 6个月后，当宝宝添加了辅食后混合喂养，就可以给宝宝少量喝水了。
4、混合喂养应充分利用母乳
虽然有些妈妈实行混合喂养，但还是应该充分利用有限的母乳，尽可能多地喂母乳。
吸吮的母乳越多，产生的母乳就越多。 如果妈妈认为母乳不够，就会减少母乳喂养的次数，从而导致母乳越来越少。
每天让宝宝直接吸吮乳头不少于3次，这样可以促进母乳的充分分泌，满足宝宝的需要。 母乳喂养时间要均匀，不要长时间不母乳喂养。
每天按时喂母乳，可以保证母乳的分泌。
缺点：由于母乳较少，宝宝吃奶时间长，容易疲劳。 宝宝可能还没吃饱就睡着了，或者一直哭闹，所以很难控制每次的奶量。 如有必要，您可以使用辅助母乳喂养装置。 注意观察宝宝是否能坚持到下一次喂奶时间，是否真正做到定时喂奶。
建议：如果母乳不足，妈妈白天无法母乳喂养，可以每天在特定时间进行母乳喂养，至少喂3次母乳。 剩下的喂奶可以选择其他奶类，这样每次喂奶的量更容易控制。
5. 混合喂养可以转为纯母乳喂养吗？
如果操作正确，混合喂养的婴儿仍有机会实现纯母乳喂养。 事实上，很多妈妈都通过努力成功实现了纯母乳喂养，而且宝宝也发育得很好。
① 宝宝饿了或者妈妈奶水多了就可以喂，因为母乳喂养不像人工喂养那样需要固定的时间间隔。
②每天给宝宝喂奶8次以上，每次喂奶时间不少于30分钟。 您还必须在晚上给宝宝哺乳。
③如果宝宝睡超过3小时，就叫醒宝宝喂奶；
④ 不要轻易给宝宝添加糖水或母乳代用品，否则只会让母乳越来越少。
⑤不要轻易使用奶瓶，防止宝宝产生“乳头错觉”。
⑥母乳喂养的妈妈要加强营养，必要时咨询专业营养师，制定适合自己的饮食计划。
⑦保持充足睡眠，放松心情，避免精神紧张。
科学家庭育儿专家组成员、营养师刘长伟
【科学家庭育儿】国家级出版传媒专业团队联合数百名育儿专家，与万千家庭合作，关注宝宝早期教育、智力发展、品格培养、情商教育、家庭亲子关系管理。
