文/李世杰黄仁忠老师，1943年3月出生，汉族，广东汕头人，他自小练武，七岁时就在少林拳师朱镇荣门下学少林武术，并学练了少林硬气功。

第二章 免疫功法第一节 起势人体全身放松站立，双脚离开距离与本身两肩同宽，(以双脚外侧为准)双脚尖略向内，(略八字)两臂自然松直下垂在体两侧，掌心向体侧

空劲气功的中级功法，即佛教天台宗罗汉功法，是依照浙江天台山桑尚善老师的十六尊罗汉修持的方法而改编的上乘功法。社会上有十八尊罗汉之说，其实，真正的罗汉只有十六尊。