在中医理论中，气虚是一种常见的病症，可以由多种原因引起，如长期劳累、情志不畅、饮食不当等。由于气虚会影响人体的免疫力和抗病能力，因此患者容易患上各种疾病。

女性很容易出现气虚的现象，特别是老年人，大家不要小看了气虚的危害时间长了会引起很多的疾病，气虚要及时调理，可以食疗，多吃补气的水果和食物，例如小米，大枣。