【基本概念】气虚证是人体气不足，导致气的基本功能衰退而引起的虚弱证。这里的“气”是指全身之气，也包括脏腑组织之气。

【临床表现】倦怠乏力，气短气虚，声音微弱，或面色苍白，头晕自汗，易感冒，活动后症状加重，舌淡苔白嫩，脉沉细。各脏腑组织气虚证都有其特定的表现。

气虚证应进补什么？

对于典型的气虚证，建议就医治疗。一般以气虚为主者，元气不足可选用督肾汤或人参注射液；中气不足可选用补中益气丸或参气膏；脾虚可选用六君子丸或参苓白术散；气虚神经衰弱可选用刺五加片；气血两虚可选用十全大补丸；气阴两虚引起的心脏病可选用人参生脉饮。

对于常见的气虚证，也可选用适当的补气药物或补气食物做成药膳，一般都有很好的效果。常用的补气药物有人参、党参、三七、黄芪、山药、刺五加、白术、莲子、白扁豆、大枣、甘草等。常用的补气食物有板栗、枝条、牛肉、鸡肉、鸽肉、鹌鹑、鲫鱼、鳗鱼、泥鳅、海参、熊掌、腐竹、猴头菇、香菇以及猪、牛、羊肚等。使用人参时应坚持无气虚不用、气虚少用、热证、燥证禁用、气虚消除停用的原则。 如果经常燥热，则应选用生晒参或白糖参；如果经常阴虚火旺，则应改用西洋参。党参虽然功效不如人参，但无人参温燥之弊，药性温和，价格也相对较低，故可用。但此品性味油腻，脾胃虚弱、食欲不振者不宜用。